Mana pieeja
Terapija sākas ar dzīvu klātbūtni.
Mani vienmēr ir interesējis cilvēks — kāpēc jūtamies tā, kā jūtamies, un kā mūs veido attiecības, kurās esam auguši un dzīvojam. Šī zinātkāre mani atveda uz psihoterapiju un notur šajā darbā jau vairāk nekā divdesmit gadus.
Esmu Linda Zīverte — LPB sertificēta psihoterapijas speciāliste un pēc pamatizglītības sociālā darbiniece. Psihoorganiskās analīzes mācības pabeidzu 2003. gadā.
Terapiju neredzu kā cilvēka “labošanu”. Man svarīgākas ir attiecības, droša telpa un dzīva klātbūtne. Sarunā esmu līdzās, kamēr tu mēģini saprast savu pieredzi, vajadzības un to, kā vēlies rīkoties tālāk.
Es nesolu ātrus brīnumus. Dziļākas pārmaiņas prasa laiku, un terapija ne vienmēr ir viegla vai patīkama. Ja redzu, ka konkrētajā situācijā piemērotāks būtu cits speciālists vai palīdzības veids, par to pasaku atklāti.
Ar ko strādāju
Jautājumi, kuros bieži vajadzīga nevis gatava atbilde, bet skaidrāks skats.
Attiecību grūtības, līdzatkarība un robežas.
Šķiršanās, tuva cilvēka zaudējums un sēras.
Pašvērtējums, autonomija un sarežģītas emocijas.
Nemiers, izdegšana un dzīves posma pārmaiņas, arī pēc 50.
Pieredze un metodes
Profesionāls pamats mierīgai sarunai.
- 01LPB sertificēta psihoterapijas speciāliste
- 02Psihoorganiskā analīze
- 03EMDR un shēmu terapijas elementi
- 04Apzinātības prakses
“Aiz mākoņiem ir saule un viss mainās.”
— Linda ZīvertePirmais solis